Mises à jour

Chacun est unique : nous n’avons pas le même métabolisme, ni les mêmes besoins. Il faut partir de l’individu et de son état de santé, et pas seulement de son assiette. Il est intéressant d’adapter l’alimentation d’un individu à son profil personnel. Une alimentation, même équilibrée, peut ne pas ...

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En préparation pour l'année 2019 :
DU pratiques paramédicales en nutrition et micronutrition (PPNM):

Je suis actuellement en pleine formation et je serais opérationnelle pour vous recevoir en consultation sur ce thème à partir de début septembre dès le cursus terminé.

La micronutrition en p...

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Jeudi 30 août dernier nous avons inauguré notre nouveau cabinet paramédical : Rue Vieussens Rodez. C'est en compagnie de nos proches mais aussi de professionnels de santé (Docteurs, endocrinologues, cardiologues, pneumologues...) que nous avons pu échanger et lancer cette nouvelle aventure. 1 Dié...

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Un bureau, calme, lumineux et chaleureux pour vous accueillir. Je suis à votre écoute afin de répondre au mieux à vos attentes.

NOUVEAU cabinet Diététicienne- Nutritionniste RODEZ

Je suis très heureuse de vous accueillir dans ces nouveaux locaux , plus accessibles, plus lumineux et plus chaleureux, pour des consultations en individuels, en DUO ou même en famille.

Nous travaillons ensemble sur votre équilibre alimentai...

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Qui sommes-nous ?

 "Avoir un équilibre alimentaire n’est pas à prendre à la légère, il est important d’être suivi par un professionnel " 

A ce titre j’établirai un programme alimentaire personnalisé en fonction des objectifs que nous auront fixés ensemble, et  de votre mode de vie .Je vous accompagnerai tout au long de votre suivi  afin d’atteindre les objectifs fixés.Ma mission sera de vous proposer un suivi alimentaire associé à une prise en charge en activité physique.

J’utilise dans ma pratique les méthodes de micronutrition et de nutrithérapie de façon à répondre au mieux à vos attentes.  

"Seul la dose fait le poison … "

+ Pour qui? 

" Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger "                                                                     Molière

 La nutrition fait partie intégrante de la prise en charge pluridisciplinaire de certaines pathologies et peut permettre une diminution et une meilleure efficacité des traitements proposés.
  • Maladies chroniques en lien direct avec l’alimentation : diabète de type I ou II, dislipidémie ( cholestérol, triglycérides...) , risques cardio-vasculaires, hypertension, apnée du sommeil …
  • Insuffisance rénale et hépatique…
  • Contrôler son poids dans le cadre de l’arrêt du tabac
  • Contrôler son poids et éviter les carrences lors de la grossesse ou de l’allaitement
  • Prendre en charge le diabète gestationnel
  • Adapter son alimentation pour éviter les troubles digestifs (constipation, côlon irritable, diarrhées,maladie de crohn, intestin irritable…)
  • Gérer les intolérances alimentaires ou les allergies .
  • Réalimentation suite à des opérations digestives.
  • Eviter la dénutrition lors des traitements du cancer et améliorer la qualité de vie des patients lors de cette prise en charge.
  • Troubles du comportement alimentaire ( anorexie, boulimie, orthorexie … )
  • Mucoviscidose …
 La nutrition permet également de prévenir certaines pathologies, et d’améliorer la qualité de vie de chacun.
  • Améliorer l’équilibre alimentaire
  • Perdre du poids
  • Prendre du poids
  • Aider à passer le cap de la ménopause
  • Amélioration des performances sportives à tous les niveaux

Où tout simplement, 

- Vous manquez de temps pour cuisiner
- Vous avez besoin de conseils, d’astuces, d’idées recettes et menus
- Vous avez des horaires de travail décalés
- Vous êtes stressé au quotidien
- Vous avez des problèmes de sommeil
- Vous avez des troubles digestifs
- Vous souhaitez anticiper la ménopause


- Mais aussi pour les enfants : 

La prise en charge en diététique pour les enfants est variée:

  •  Accompagner l’enfant et l’adolescent au moment de la puberté (puberté précoce).
  • Eviter l’obésité infantile
  • Gérer et accompagner les parents et enfants lors d’allergies alimentaire (cœliaque, additifs…)
  • Proposer des solutions lors de la diversification alimentaire
  • Accompagner les parents et les enfants lors de troubles de l’oralité du nourrisson
  • Accompagner les parents et les enfants lors de troubles de la déglutition.
  • Gérer les problèmes de comportements alimentaires                  ( anorexie, boulimie) de l’enfant…

+ Pourquoi et pour qui de l'activité physique adaptée: 

L’activité physique adaptée s’adresse à chacun de vous: 
  • Que vous ayez des problèmes de dos : lombalgies, hernies discales , douleurs chroniques
  • Que vous soyez hémiplégique
  • Que vous soyez atteint d’une sclérose en plaque
  • Que vous ayez du diabète
  • Que vous ayez du cholestérol
  • Que vous ayez une insuffisance respiratoire
  • Que vous suiviez un traitement lourd contre le cancer
  • Que vous présentiez un surpoids
  • Que vous ayez des douleurs invalidantes au niveau des genoux, des hanches….
  • Que vous soyez enceinte
  • Ou que vous veniez d’accoucher
  • Que vous soyez un adulte ou un enfant.
  • Que vous soyez une personne âgée

 Je réalise un diagnostic précis de vos déficiences et je vous propose lors de consultations individuelles ou en petit groupe un programme d’activité physique adaptée à vos capacités.

Notre objectif sera de progresser main dans la main. L’activité physique est un excellent complément de tous les traitements médicamenteux.  

Elle vous permettra de pouvoir : 
  • Diminuer le risque de maladies cardiovasculaires
  • Lutter contre l’hypertension artérielle souvent associée
  • Diminuer le diabète de type 2 et surtout les traitements associés
  • Lutter contre l’ostéoporose
  • Limiter le risque de développer certains cancers
  • Amélioration de l’état de santé pendant les traitements du cancer
  • Limiter votre prise de poids
  • Diminuer votre taux de cholestérol sanguin et augmenter le taux de HDL (« Bon cholestérol »)
  • Diminuer l’anxiété et la dépression de part les hormones qu’elle sécrète
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Maintenir  l’autonomie chez les personnes âgées mais aussi chez les hémiplégique par exemple.
  • Lutter contre l’état de fatigue (chez les personnes atteintes de sclérose en plaque),
  • Lutter contre la sarcopénie (fonte musculaire liée à l’âge)
  • Maintenir des amplitudes articulaires
  • Diminuer des douleurs due à l’arthrose
  • Améliorer votre équilibre, et prévenir des chutes


  • Qui suis-je? 
Je suis titulaire d’un Master 2 en Activité Physique Adaptée (APA), obtenu à l’université Blaise Pascal de Clermont Ferrand. Ma formation me permet d’intervenir au niveau de la conception, de l’évaluation et du suivi de projets et de programmes en Activité Physique Adaptée (APA) auprès de publics à besoins spécifiques.  J’ai pu travailler au sein d’un centre de rééducation fonctionnelle (SSR d’Espalion) , et j’ai pu constater qu’aucun de mes patients ne pratiquaient d’activité physique adaptée à la sortie de l’établissement. J’ai pour projet de créer une continuité  et un suivi individualisé entre la sortie des institutions et le retour à domicile.Je suis également titulaire d’un diplôme de Diététicienne- Nutritionniste DE. En ce sens, j’ai à cœur de prouver le lien qu’il y a entre l’activité physique et la diététique.  On ne peut pas être en bonne santé juste en mangeant bien et sain … L’un ne va pas sans l’autre .

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  • 06 82 96 18 98

Adresse

Itinéraire
Cabinet paramédical " La Boriette"
Rue Vieussens
12000 Rodez
France

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mar.:09:00 – 19:00
mer.:Fermé
jeu.:09:00 – 19:00
ven.:12:00 – 19:00
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dim.:Fermé
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